我的睡眠一直都不是特別的好,聽朋友說用艾灸可以解決這種情況,想知道艾灸真的可以治療我的睡眠嗎?會有什么副作用嗎?
艾灸是可以來治療失眠的情況的,在每天晚上睡覺的時候用一些溫水先泡上15分鐘的腳,然后再將艾條點燃了,對腳的一個穴位用艾條進(jìn)行熏烤,這種艾灸可以滋陰降火,使人能夠清心安神,很多人艾灸之后都會有想要睡覺的感覺,艾灸是需要長久進(jìn)行的堅持治療的,有的時候在艾灸以后可能會有些渴的感覺,建議結(jié)束以后多喝一點紅糖水和白開水,對睡眠很有效。
小編的建議僅供參考
我的睡眠一直都不是特別的好,聽朋友說用艾灸可以解決這種情況,想知道艾灸真的可以治療我的睡眠嗎?會有什么副作用嗎?
艾灸是可以來治療失眠的情況的,在每天晚上睡覺的時候用一些溫水先泡上15分鐘的腳,然后再將艾條點燃了,對腳的一個穴位用艾條進(jìn)行熏烤,這種艾灸可以滋陰降火,使人能夠清心安神,很多人艾灸之后都會有想要睡覺的感覺,艾灸是需要長久進(jìn)行的堅持治療的,有的時候在艾灸以后可能會有些渴的感覺,建議結(jié)束以后多喝一點紅糖水和白開水,對睡眠很有效。
我的愛不痛、。問#我身體比較寒,去看了中醫(yī),中醫(yī)說艾灸可以調(diào)理。艾灸了一段時間,確實比較有用,想天天灸讓身體好快些,可以嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:艾灸是中醫(yī)的一種
轉(zhuǎn)身ㄨ已陌路問#最近在進(jìn)行艾灸,聽別人說艾灸也是講究時間的,只有再適合的時候去艾灸才能事半功倍,那什么時間艾灸最為合適呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:進(jìn)行艾灸確實是講究
可以做艾灸,做艾灸對于你的身子是不礙事兒,沒有事情的,你是可以使用的。估計你現(xiàn)在覺得身上寒氣重濕氣也比較重,這是一種產(chǎn)后風(fēng)濕還是比較常見的,是一種風(fēng)濕類疾病,應(yīng)
咫尺天涯間問#我以前有體寒的毛病,只是也不太愛喝水所以經(jīng)常便秘,也有些貧血。我媽說做愛就可以治療這些疾病,所以我就天天做艾灸,果然好多了,再也沒有出現(xiàn)這些毛病所
想念的姿態(tài)問#我的腸炎開始的時候弄了醫(yī)藥吃,一直沒有好,所以我打算去看看中醫(yī)。中醫(yī)醫(yī)生看完后問我想要艾灸直接灸還是懸掛溫灸,這兩者的區(qū)別在哪里呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經(jīng)朋友都會有肚子疼的現(xiàn)象,所以聽人介紹說經(jīng)期艾灸肚子能夠有調(diào)理作用,但是以前沒有了解過所以不懂,經(jīng)期艾灸肚臍的話會不會有什么影響呢
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?