艾灸的作用可以緩解疲勞、行氣通絡(luò)、溫經(jīng)散寒等,具有高的藥用價(jià)值。
1、緩解疲勞:這是常見(jiàn)的養(yǎng)生方式,能促進(jìn)全身血液循環(huán),可以起到緩解疲勞的效果,可以緩解四肢疲憊。
2、行氣通絡(luò):在艾灸的過(guò)程當(dāng)中能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,可以改善經(jīng)絡(luò)受阻,達(dá)到行氣通絡(luò)的功效。
3、溫經(jīng)散寒:可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的血液循環(huán),可以幫助月經(jīng)前排出體外,達(dá)到溫經(jīng)散寒的效果。
除此之外,可以增加抵抗力、扶陽(yáng)固脫、促進(jìn)排毒等,需要通過(guò)合理方式做艾灸。