女性體內(nèi)的脂肪細胞很多,如果平時飲食中攝入的脂肪含量高的食物,就會引起一些發(fā)胖的情況?,F(xiàn)在是多吃油膩的食物,不運動,都是因為體內(nèi)脂肪堆積過多而引起的。所以在減肥的時候要多吃一些促進腸胃蠕動和消化的食物。這個時候想減肥可以喝一些乳酸菌飲料。含有乳酸菌物質(zhì),能促進腸胃的蠕動,加快食物的消化與分解,有減肥的功效。
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