想要降人的三高建議是可以喝普洱茶的,普洱茶中含有茶多酚,這項(xiàng)物質(zhì)能夠很明顯的抑制人體內(nèi)的膽固醇,和甘油三酯含量的上升,并且還能夠改善毛細(xì)血管壁的彈性,因此,普洱茶對(duì)預(yù)防和緩解高血壓都有重要的作用,而且普洱茶的茶多酚能夠抑制動(dòng)脈的平滑肌的增生,有利于動(dòng)脈硬化的調(diào)理,但是茶不能夠作為藥物來(lái)治療,合理的膳食很重要,少吃肥肉,多吃新鮮的蔬菜。
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