高血壓血糖高吃什么好呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 如果出現(xiàn)高血壓和高血糖的情況最好每天吃的清淡一點(diǎn),可以多吃一些芹菜,和蔬菜粥,最好不要吃太油膩的東西,也不要吃含糖量很高的食物,尤其是飲料之類的就千萬不要喝了,因?yàn)轱嬃侠锩娴暮翘貏e高,早晨起來之后可以喝一些燕麥,但是要注意不要吃含有奶粉和糖分的麥片,最好吃純燕麥,還有就是平時(shí)可以喝一些苦丁茶,對(duì)降低血壓有很大的幫助。

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