黃瓜的熱量高嗎
“這段時間天氣比較熱,我發(fā)現(xiàn)自己的身材變胖了很多,所以我平時晚餐不吃飯就只吃一些黃瓜,我想知道黃瓜的熱量高嗎?黃瓜當(dāng)晚餐有助于減肥嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好!不高,為15大卡/100g,富含維生素和膳食纖維,還是一種減肥的食物,建議吃整個的黃瓜。
2017-07-28
“這段時間天氣比較熱,我發(fā)現(xiàn)自己的身材變胖了很多,所以我平時晚餐不吃飯就只吃一些黃瓜,我想知道黃瓜的熱量高嗎?黃瓜當(dāng)晚餐有助于減肥嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好!不高,為15大卡/100g,富含維生素和膳食纖維,還是一種減肥的食物,建議吃整個的黃瓜。