網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

早上吃什么會幫組減肥

漫長の人生 問:

最近我們家經(jīng)常在家里吃早餐,早餐的時候我們家都是習(xí)慣用牛奶和豆?jié){搭配,可是我這段時間一直在減肥,我擔(dān)心早餐吃的太豐富會影響減肥效果,我想了解一下早上吃什么食物會減肥呢?

有問題,請點擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!早餐建議吃些雜糧米

2017-10-09

猜你喜歡