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白杏仁的功效與作用

↘▂_倥絔 問:

最近感覺自己的記憶力變差了,腦子也不好使,同事說讓我吃點(diǎn)白杏仁,可以改善一下這種情況,我就在超市買了一些白杏仁,還想了解一下白杏仁有什么功效與作用呢?

2017-11-03 記憶力 白杏仁
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!白杏仁屬于堅(jiān)果,富含不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)、維生素E,可以增加不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)的攝入。增強(qiáng)記憶力、補(bǔ)充腦力。

2017-11-03

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