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今天小編要給大家介紹的是：孕婦飲食大全中花生魚頭湯的做法，花生魚頭湯具有益氣養(yǎng)血、清補(bǔ)脾胃的作用，是一道非常適合孕婦食用的美味佳肴;以下是它的做法，一起來學(xué)習(xí)一下吧。
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花生魚頭湯的材料：
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主料： 鰱魚頭 300克 花生仁(生) 100克 腐竹 10克 棗(干) 10克 姜 10克
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調(diào)料： 鹽 3克 植物油 15克
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花生魚頭湯的做法：
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(1)花生肉洗凈，用清水浸半小時(shí);支竹1條洗凈，浸軟切小段;紅棗(去核)洗凈。
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(2) 魚頭洗凈，斬開兩邊，下油起鍋略煎。
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(3)把花生、紅棗、姜片放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1小時(shí)，放入魚頭、支竹再煲1小時(shí)，調(diào)味供用。
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溫馨提示：孕婦飲食對(duì)于孕婦本身及胎兒都非常重要，希望家人引起重視。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持愉快的心情，對(duì)孕婦也非常有好處。
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石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標(biāo)，以健康人類為己任，造福社會(huì)為弘愿，始終堅(jiān)持市場龍頭、科技驅(qū)動(dòng)的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊(cè)地位于北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)中路20號(hào)，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
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