孕期如何有效預(yù)防流產(chǎn)

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕期注意事項(xiàng)——大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕初期,由于許多不穩(wěn)定的因素,會(huì)導(dǎo)致孕媽發(fā)生流產(chǎn)現(xiàn)象。所以為了防止這種情況出現(xiàn),醫(yī)生建議孕媽在生活上要多加謹(jǐn)慎,一旦出現(xiàn)任何問題,請(qǐng)立即就醫(yī)。

預(yù)防流產(chǎn)的安全守則

1.注意是否有早期子宮收縮現(xiàn)象發(fā)生。

2.定期產(chǎn)前檢查。

3.盡量穿著寬松舒適的衣物,不要帶給身體太多束縛與壓力。

4.對(duì)于不熟悉的懷孕狀況及擔(dān)心的問題,可請(qǐng)教長(zhǎng)輩或者專業(yè)醫(yī)生。

5.注意不正常的腹部絞痛,留意飲食的均衡。

6.切勿自行服用藥物,以免影響胎兒健康。

7.避免意外事件,例如桌角撞擊到肚子、車禍、跌倒等危險(xiǎn)狀況。

8.妊娠初期的性行為要特別注意姿勢(shì),避免壓迫到腹部,若是有出血、破水、腹痛等現(xiàn)象,應(yīng)先教醫(yī)請(qǐng)教醫(yī)生,等情況穩(wěn)定后再恢復(fù)性生活。

9.維持良好的生活質(zhì)量,管理情緒,放松心情。

10.調(diào)節(jié)工作壓力,適時(shí)舒緩身心的疲憊感。

根據(jù)醫(yī)學(xué)上的流計(jì),有很多流產(chǎn)的原因是無法查出的。但是只要好好調(diào)養(yǎng)身體,排除不利的因素,就能再度嘗試懷孕,成功的幾率也會(huì)增加許多。所以只要保持信心,抱持樂觀的態(tài)度,揮別過去的陰影,并且勇于再度嘗試,當(dāng)夫妻與孩子的緣分到來時(shí),上天一定會(huì)賜給你們一個(gè)健康可愛的寶寶。

孕媽在懷孕初期,一定要多多注意,別讓流產(chǎn)發(fā)生。如果不幸發(fā)生流產(chǎn)現(xiàn)象,孕媽也不用太急,只要好好調(diào)理身體,排除不利因素,就會(huì)增加懷孕成功的幾率。而且孕媽要時(shí)刻有信心,要樂觀,相信一定會(huì)有一個(gè)健康可愛的寶寶的。

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