腎陽虛怎么辦

1、腎陽虛的癥狀

腎陽虛最明顯的癥狀就是全身無力，氣血不足，體質(zhì)較弱，尤其在晚上容易出現(xiàn)尿頻，尿不盡的現(xiàn)象，舌頭肥大，性格比較安靜，容易出現(xiàn)情緒抑郁等問題。長期腎陽虛的話，也會造成性欲減退，禿頂，等多種問題。有些人還會表現(xiàn)為面色蒼白，膝蓋酸痛，精神無力，手足冰冷，害怕寒風(fēng)，伴隨著腹瀉，水腫等多種現(xiàn)象，長期這樣會導(dǎo)致不孕不育，出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)該早點治療。

2、男人腎陽虛的治療方法

首先建議食療解決腎陽虛問題，可以也買一副豬腰子，清洗干凈之后搭配著種藥材，中藥材可以選擇枸杞，人生，地黃等藥材，能夠起到改善腎臟問題的效果。也可以把蓮子洗干凈之后，和糯米一起煮粥喝，里面再放入一些白果，枸杞，紅棗，百合等食材。當(dāng)然也可以選擇多吃魚蝦海鮮類的食品，補腎效果也很好，比如吃點動物的內(nèi)臟，或者是牛鞭，羊鞭，堅果類的食品也有好處。

3、腎陽虛吃什么好

腎陽虛可以選擇一些冬蟲夏草，但是在飲食方面，慎重地選擇吃點地黃，狗肉，雞肉，羊肉，肉蓯蓉，海參，胡蘿卜，黑木耳等多種食材，晚上吃點容易消化的，比如栗子，桂圓，枸杞，等食材，平時可以多吃點豬腰子，豬蹄，韭菜，等壯陽效果很好的東西。一般在補充營養(yǎng)方面，都是選擇以形補形的方式，多吃點堅果類的食品，補腎效果也很好，海鮮也慎重的吃點，比如魚，蝦，牡蠣等。

4、腎陽虛用藥

腎陽虛用藥的話選擇中成藥，比如六味地黃丸，右歸丸，肉蓯蓉，腎寶，等多種是藥物，腎陽虛是因為體內(nèi)陽氣不足，所以目的就是補充一些精氣，陽氣。腎陽虛可以選擇一些中藥，比如枸杞，肉蓯蓉，地黃，枇杷，冬蟲夏草等，搭配著羊湯，雞湯，狗肉，羊肉煮湯喝，補腎的效果最為顯著。當(dāng)然也可以選擇白果，百合，蓮子，枸杞等食材，煮粥吃的話，也有同樣的功效。

5、腎陽虛吃什么中成藥

選擇吃點腎氣丸，右歸丸，六味地黃丸，能夠早點緩解精氣陽氣不足的問題，比較常見的中成藥有人參健脾丸，附子理中丸等，有效解決沈陽市問題。雖然中成藥對于軟體副作用較小，但是還是有一定影響的，還要配合自身的限制，短時間內(nèi)不要有性生活，飲食方面多吃點補充陽氣的食品，比如韭菜，狗肉，泥鰍等，晚上吃點容易消化的，紅豆薏米粥，銀耳蓮子粥等。

參考文獻