進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥飲食原則
進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥飲食保健
1、飲食宜清淡、營養(yǎng)豐富，忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品，可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等，但不可太過，以免損傷脾胃。白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當(dāng)多食一些。
2、堅(jiān)持體育鍛煉，自我按摩以增加活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，但應(yīng)適度，不可過勞。積極與疾病作斗爭，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)，促使患者建立樂觀、開朗的情緒，樹立以堅(jiān)強(qiáng)毅力戰(zhàn)勝疾病的信心。
3、采用力所能及的鍛煉，亦不要過勞：上肢可練習(xí)抬舉、俯臥撐、擴(kuò)胸等;腰部可練習(xí)仰臥起坐;下肢可練習(xí)起蹲、上樓、跳躍、側(cè)壓腿等;注意防止攣縮，對膝關(guān)節(jié)、跟腱關(guān)節(jié)熱敷后適當(dāng)牽引;假肥大部位的按摩以揉法為主;防止脊柱畸形，保持良好坐姿，勞累后宜平臥休息。
4、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥容易頭暈、面無血色，最好先補(bǔ)血，吃一些紅棗燉豬蹄之類的營養(yǎng)豐富的食物，早餐喝牛奶用雞蛋沖入熱水中放一些紅糖也可以喝。
