冬季保護(hù)寶寶的秘訣你知道嗎

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬天來臨,對(duì)每個(gè)人來說都是一道難關(guān),尤其是對(duì)寶寶來說。寶寶的身體機(jī)能還都不夠完善,寒冷干燥的天氣更不適合寶寶的成長。那么在這個(gè)冬天我們?cè)撛趺慈ケWo(hù)寶寶,讓寶寶快快樂樂的過一個(gè)寒冷的冬天呢?今天就告訴你幾個(gè)保護(hù)寶寶的小秘訣吧。

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寶寶給我們的快樂是我們做父母的最大的幸福,而如何保護(hù)好寶寶是做父母的責(zé)任。尤其是天寒地凍的冬天,給予寶寶的照顧更應(yīng)該是無微不至的。

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①隨時(shí)加穿或脫掉衣服:即使是冬季,寶寶也要盡量穿得薄一點(diǎn)。寶寶新陳代謝旺盛,并且常?;顒?dòng)出汗。大人不考慮這一點(diǎn),憑感覺讓他穿厚重的衣服,一旦流汗受涼,便很容易引起感冒。從脖子到背部摸起來濕淋淋時(shí),就是衣服穿太多了。

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從外面玩回來時(shí)或外出進(jìn)入暖氣強(qiáng)的地方時(shí),要隨時(shí)脫掉衣服。

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②冷也要到外面去玩:因?yàn)樘鞖饫渚鸵恢贝粼诩依?,并不?huì)養(yǎng)育出健康的寶寶。即使天氣冷,也要帶他出去活動(dòng)身體,吸一吸外面的空氣。一旦活動(dòng)身體就有食欲,晚上也容易一覺到天亮。此外,由于皮膚和呼吸道的黏膜接觸外面的冷空氣,自律神經(jīng)也受到訓(xùn)練,身體較能適應(yīng)寒冷。

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③做日光浴加強(qiáng)抵抗力:日光浴中的紫外線,會(huì)促進(jìn)骨骼的發(fā)育,同時(shí)使血液循環(huán)順暢而提高新陳代謝作用。當(dāng)然,也有使皮膚健康的效果。不過,冬季很難在戶外做日光浴,因此最好能在室內(nèi)透過玻璃或陽臺(tái)上曬曬太陽。在享受日光浴時(shí),不必穿太多衣服,媽媽可以在一旁替他搓搓身體。

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④飲食要均衡:營養(yǎng)好的寶寶,身體的抵抗力也強(qiáng),不容易患感冒。因此,每天的飲食很重要。媽媽要喂他各種食物,使?fàn)I養(yǎng)均衡。

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了解了以上對(duì)寶寶的冬季的照顧,您是不是在這個(gè)寒冷的冬季對(duì)寶寶會(huì)有更好的照顧呢。我們要時(shí)刻關(guān)心寶寶的身體健康,當(dāng)寶寶的身體出現(xiàn)不適時(shí),要及時(shí)的正確的去處理。

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