對假性宮縮，這樣的現(xiàn)象是很多女性懷孕的時候，都是會有的情況，那不懂的女性就會十分的害怕，因此就會到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣的方式也都是對的，不過在懷孕的時候，對這樣的情況，我們也都是可以提前了解，這樣對發(fā)生的時候，才不會很害怕。
那假性宮縮是什么情況呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得我們更多人了解，對這樣的情況，也都是知道該如何做才好，怎么做不會危害到女性身體健康。
假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發(fā)的子宮收縮。其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強(qiáng)時弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經(jīng)開始了，要到懷孕中期以后才開始有感覺。孕晚期經(jīng)常摸肚子會引起假性宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)。
癥狀：
分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。
臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假性宮縮”的情況會越來越頻繁。
緩解不適：
改變活動或姿勢。有時走路能減輕不適，有時休息能緩解假性宮縮。(如果是真正分娩時的宮縮，無論做什么，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強(qiáng))。
洗個熱水澡，放松身體。
喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
嘗試放松練習(xí)，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助應(yīng)對不舒適的感覺。
通過以上的介紹，對假性宮縮，也都是有著一定了解，因此對假性宮縮，也都是有著很好的改善，按照以上的方式進(jìn)行，不僅對女性的身體健康沒有危害，而且對改善這樣的情況，也都是有著很好的幫助作用哦!
