女性獻血前要注意什么?據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，女性是獻血的中堅力量，但是作為體弱的女性，獻血之前要了解一些常識才不至于獻血后弄垮自己的身體，那么女性獻血前要注意什么呢?下面為您介紹。
女性獻血前要注意什么?
1、為了確保血液質(zhì)量，避免獻血者在獻血過程中出現(xiàn)意外情況，獻血前幾日應以吃素食為主，最好少進油膩食物。
2、獻血前不能空腹，獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應。多喝水，最好是糖水。
3、獻血前兩小時飲用烈酒超過一兩，檢驗會不過關，所以獻血前不能喝酒。
4、不要吃荷氏薄荷糖(深藍色那種)，不要吃魚、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影響化驗結(jié)果和血液質(zhì)量。
5、獻血前三天最好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過敏藥物等，這些藥對受血者有嚴重影響，也對獻血后恢復有影響。
6、獻血的前一天晚上不要吃得過飽。
7、獻血前一般不需要特殊膳食，在獻血前可以喝300～500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。
8、獻血前不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過敏物質(zhì)。
9、獻血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血后要適當注意休息，不要進行劇烈的活動。個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
10、在獻血后的1--2日內(nèi)，適當增加飲水量，注意增加一點高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。
11、如果在獻血后出現(xiàn)一些不良反應，應與采血單位取得聯(lián)系，以便及時進行訪視和處理。
12、采血結(jié)束后，獻血者應在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發(fā)生。同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
13、獻血后的當日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，以防感染。
14、獻血前還應把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。
15、獻血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經(jīng)期間都應暫緩獻血。
16、初次獻血的可以閱讀一些獻血宣傳材料，學習一些血液生理知識，可減輕心理壓力，降低獻血反應發(fā)生的幾率。
17、別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護照、有身份證號碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件。
18、采血過程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而產(chǎn)生過度疼痛感。
19、采血過程中應分散注意力，可以想一些其他事情、與采血護士聊會兒、看一些雜志電視等，一般3～5分鐘就可以結(jié)束。
20、采血過程中若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺時，應告訴采血護士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。
21、個別獻血者由于沒有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因為有少量血液皮下滲出的緣故，24小時內(nèi)可局部冷敷，必要時在24小時后才能用熱敷促進消退，根據(jù)青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。
獻血的體檢標準有哪些?
年齡：18～55周歲。
體重：男>=50千克，女>=45千克。
血壓12～20/8～12千帕(90～140/60～90毫米汞柱)，脈壓差>=4千帕(>=30毫米汞柱)。
脈搏：60～100次/分，高度耐力的運動員〉=50次/分。
體溫正常。
皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無明顯腫大。
五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。
四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關節(jié)無紅腫。
胸部：心肺正常(心臟生理性雜音可視為正常)。
腹部：腹平軟，無腫塊、無壓痛，肝脾不腫大。
