體內(nèi)寒氣重怎么辦

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  身體是革命的本錢,有的人身體看起來非常虛弱,經(jīng)常感冒發(fā)燒,而有的人看起來似乎非常強(qiáng)健,從來不活很少感冒,食欲也很強(qiáng),事實(shí)上,體質(zhì)的強(qiáng)弱并不是根據(jù)感冒次數(shù)來界定的,比如,有的身體寒氣太重的人,的確是很少感冒,但是身體并不強(qiáng)壯。那么,體內(nèi)寒氣重怎么辦呢?怎樣才能排除過多的寒氣,恢復(fù)健康的體魄呢?

  體內(nèi)寒氣重怎么辦

  作為普通的人,并不知道自己是否身體寒氣重,當(dāng)然也不知道體內(nèi)寒氣重怎么辦?因此,到正規(guī)醫(yī)院檢查身體顯得尤為重要,即便是沒有生病,每年定期的體檢也是十分必要的,以便檢查出過重的寒氣或其他癥狀,及時(shí)進(jìn)行處理。

  嚴(yán)格的說,寒氣侵入人體時(shí),人體只有外表緩慢的變化,并沒有不舒服的癥狀或感覺,多數(shù)不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時(shí),癥狀都不一樣,當(dāng)然應(yīng)變的對策也就不同。因此,明白了寒氣的原因之后,最重要的就是要學(xué)會正確的處理并了解寒氣排出的癥狀。如感冒,感冒的癥狀出現(xiàn)并不是由于身體變?nèi)趿?,相反的卻是身體由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)時(shí)才會出現(xiàn)的癥狀。許多從來不感冒的人,并不是身體真的很強(qiáng)健,反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣,才沒有任何不舒服的癥狀產(chǎn)生。許多臉色黑而干,明顯肺虛癥狀的人,都是很多年沒有感冒的經(jīng)驗(yàn),這種人從外表的癥狀顯現(xiàn)出身上的寒氣很重,卻沒有能力排除。這種沒有能力排除寒氣的人,使用任何藥物都無法將經(jīng)絡(luò)中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內(nèi)的寒氣,只有先養(yǎng)足血?dú)?,通過日常保養(yǎng)(經(jīng)絡(luò)鍛煉以及改善生活習(xí)慣)來調(diào)養(yǎng)自已,血?dú)獾玫教嵘?,才有可能將體內(nèi)的寒氣排出。

  一般來說女孩子血熱得較多一些

  血的病大概有以上所講的三種,第一種是血虛,造血功能不足,對身體的滋養(yǎng)、濡養(yǎng)的功能也就不好。第二種是血瘀,通道不順暢所造成的。第三種是血熱,環(huán)境的溫度太高,以致熱毒入侵血液里面。

  臟腑火熱熾盛,熱迫血分所表現(xiàn)的證候。臨床以血液妄行,發(fā)熱,甚者則神昏等為主要表現(xiàn)的證。多因煩勞,恣食辛熱,惱怒傷肝,房事過度等因素引起。血之運(yùn)行,有其常道,臟腑火熱,內(nèi)迫血分,絡(luò)脈受傷 ,血不循常道而外溢。故血熱證以出血和熱象為主要特征。肺絡(luò)傷則咳血,胃絡(luò)傷則吐血,膀胱絡(luò)傷則尿血,大腸絡(luò)傷則便血;體表出血可見鼻衄、齒衄、舌衄,肌衄等。婦女月經(jīng)前期,經(jīng)量過多也是血熱的表現(xiàn)。伴見心煩,面赤,口渴喜冷飲,舌紅,脈弦數(shù)有力等熱象見證。血分火熱熾盛,有內(nèi)傷外感之別,以上論述的為內(nèi)傷雜病中所見的血熱證,外感病熱入血分,見衛(wèi)氣營血辨證。血熱證治宜清熱涼血,方如黃連解毒湯、犀角地黃湯。

  生活中,不同的人體質(zhì)就不同,那么,你到底是寒氣重的人,或是濕氣重的人,屬于哪種體質(zhì),應(yīng)該請求專業(yè)的醫(yī)生檢查診斷,那么,體內(nèi)寒氣重怎么辦呢?如果長期這樣對身體健康不利,因此,最好是找到正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生,幫忙解決問題。

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