通心粉的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-06 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  不同的食物,有著不同的制作方法,那通心粉也是如此,通心粉的做法也是比較簡(jiǎn)單,在制作上,只要幾個(gè)步驟,我們就可以輕松的學(xué)會(huì),那一般的通心粉在制作上,也是需要一定的技巧,這樣對(duì)含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,才會(huì)有很好的保留,對(duì)身體的幫助才會(huì)更大。

?

  通心粉的做法有著很多方法,因此我們可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行選擇,那下面就詳細(xì)的介紹下,通心粉對(duì)一些制作方式,讓我們?cè)谏钪?,也都是可以制作的?

  通心粉的做法一:

  材料:蘑菇片適量,淡奶油50g,鹽兩勺,黑胡椒粉適量,蒜粉少許。

  1.一鍋水煮到冒泡。

  2. 倒入意大利面,加一大勺鹽,開(kāi)蓋煮8分鐘。

  3. 煮好的面用涼水沖一遍,然后瀝干水。

  4. 鍋里倒點(diǎn)橄欖油,微熱后,把蘑菇片倒進(jìn)去,翻炒。

  5. 待蘑菇軟后,加入淡奶油,半小勺鹽,少許黑胡椒粉,小火翻炒。

  6.炒勻后倒入剛才瀝干的意面,小火,把蘑菇醬和面拌勻。

  7.撒少許蒜粉,出鍋裝盤。

  通心粉的做法二:

  材料:通心粉半斤,西紅柿3個(gè),蘑菇2個(gè),叉燒少許,鹽適量

  做法:

  1.西紅柿洗凈后用攪拌機(jī)打碎。

  2.蘑菇洗凈后切片焯水。

  3.通心粉洗凈。

  4.水燒開(kāi)后,西紅柿碎同蘑菇。

  5.煮沸后加入通心粉煮熟再加入適量鹽調(diào)味。

  6.鋪上叉燒即可。

  通心粉的做法還真是比較簡(jiǎn)單,因此我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候,也都是可以制作,那在制作的時(shí)候,按照以上的方法,不僅可以輕松的制作出美味的通心粉,在含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上,也都是非常的不錯(cuò),通心粉利于人體吸收,在消化上也是很不錯(cuò)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃