問(wèn)

銀耳湯在什么時(shí)候喝最好

關(guān)鍵詞:銀耳湯什么時(shí)候喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今天去集市上買(mǎi)了銀耳,想回去做湯給家人吃。可我又不知道什么吃對(duì)身體好,請(qǐng)問(wèn) 銀耳湯什么時(shí)候喝最好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    銀耳湯比較容易消化,而且喝了對(duì)人有一種清新的感覺(jué)。一般建議晚上飲用銀耳湯。因?yàn)槿艘惶斓哪芰慷紒?lái)自早晨和中午,所以早餐和正餐必須吃的有營(yíng)養(yǎng),一定要吃飽。而在晚上,大多數(shù)人不會(huì)消耗大量的能量。因此我建議銀耳湯最好在晚上喝。但是在煲銀耳湯的時(shí)候也要多加注意,一定要慢火煲,還要不時(shí)的查看以免鍋燒干。另外,建議在煲銀耳湯的過(guò)程中加入適量紅棗,味道會(huì)更好。

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