本人胃病已經(jīng)好幾年了,最近需要休息一段時(shí)間,所以想趁這段時(shí)間好好養(yǎng)一下胃,想問一下在家里喝什么對(duì)胃比較好???
眾所周知,喝粥比較養(yǎng)胃,尤其是小米粥,能夠滋補(bǔ)胃。在家里可以經(jīng)常喝小米粥。面湯也比較溫和,特別養(yǎng)胃,可以多喝面湯。還有酸奶也是比較養(yǎng)胃,酸奶中的益生菌有助于消化,可以減輕胃的消化負(fù)擔(dān)。在家中多喝白開水,對(duì)胃也有好處,白開水能夠稀釋胃酸,能補(bǔ)充身體的水分。煙酒和辛辣刺激的食物都刺激胃,容易造成胃病復(fù)發(fā),這些都是需要禁忌的?!?/p>