我吃過一次小黃魚之后感覺非常的好吃,所以就想買一些回來自己做,但是不知道小黃魚的營養(yǎng)價值是怎么樣的,小黃魚是屬于海魚嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網小編解答:是海魚,而且它的營養(yǎng)價值是比較高的,因為小黃魚中含有較多的蛋白質和維生素,對人體有很好的補血作用,尤其對身體處于較虛弱的狀態(tài)的人來說是非常好的食補作用,而且小黃魚含有硒,能幫助人體產生廢物,小黃魚有別于其他海產品,對人體的脾胃比較好,而且吃了之后對男性的脾胃也有很大的補精作用。
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