孕婦吃一些小黃魚好嗎？

我非常喜歡吃小黃魚，沒懷孕之前我一次能吃三條，但是我現(xiàn)在懷孕了，懷孕當(dāng)中有些食物不能吃我是知道的，孕婦吃一些小黃魚好嗎？

女性在懷孕的時(shí)候吃魚是非常好的，可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，但是魚的種類很多，有一些魚類是不能吃的，但是小黃魚在懷孕期間吃可以對胎兒的大腦發(fā)育有很好的幫助，因?yàn)樾↑S魚里面含有一種非常重要的物質(zhì)DHA，這種物質(zhì)可以使智商變高，如果女性在懷孕期間，這種物質(zhì)不夠很有可能會使胎兒的腦部發(fā)育不良，從而出現(xiàn)智力低下的情況，所以女人在懷孩子時(shí)，多吃一些黃魚是非常好的。