我早上的時(shí)候一般都是喝一些豆?jié){就算是早飯了,因?yàn)槲腋杏X豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)就足夠了,今天早上弄了一條魚,兩個(gè)可以同時(shí)吃嗎?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:吃過魚后喝豆?jié){比較好,因?yàn)槎節(jié){屬于液體類的食物,喝過魚后就會(huì)讓自己的胃液沖淡,此時(shí)是對(duì)自己的消化功能減弱的時(shí)候,所以是吃完魚后再喝豆?jié){,但是早上要以清淡的食物為主,以免造成自己的腸胃功能出現(xiàn)不適或者是壓力過大的問題,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞戎嘀惖氖澄铮瑢?duì)腸胃比較好。
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