糖分低的水果是有哪些?

關(guān)鍵詞:糖分低水果吃什么功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 糖尿病的病人是不能夠吃含糖量高的食物,最好是吃一些清淡的食物,水果是能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┑模欠直容^低的水果有很多,比如橙子,菠蘿,李子,枇杷,檸檬,西紅柿,黃瓜等等,有一些水果的含糖量很高的,就不要吃了,比如香蕉,橘子,荔枝,石榴,芒果等等,會導(dǎo)致血糖升高的,在生活中要保持良好的心態(tài)。

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