米湯是很好的東西，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，寶寶吃米湯可以得到很多好處，不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)跟不上。特別是富含B族維生素，還有很多人體所需的無(wú)機(jī)鹽，對(duì)孩子的成長(zhǎng)和健康有益，有助于消化，促進(jìn)吸收。大人也可以喝米湯，夏天喝米湯可以清熱解毒，身體舒暢，長(zhǎng)期喝寒性良藥，會(huì)在體內(nèi)聚集寒氣，這個(gè)時(shí)候可以喝溫?zé)岬拿诇?，可以養(yǎng)胃益氣，養(yǎng)陰潤(rùn)燥，對(duì)身體很有好處。
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