我平時(shí)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候量是比較的少的,而且時(shí)常的出現(xiàn)的不規(guī)律的情況的,自己也是比較的擔(dān)心的身體的健康的,一般紅小豆的副作用是什么的呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:紅小豆有很好的補(bǔ)血功效,一般是紅豆湯比較鮮美。紅小豆主要是吃多了容易引起發(fā)胖的可能,平時(shí)也要注意飲食的健康。綠豆相對(duì)于偏寒性食物的,脾胃比較虛寒的,和紅小豆的作用主要是相反的。對(duì)于要小的影響是不大的,紅豆可以作為一種比較有用的藥材,平時(shí)在飲食中有很好的調(diào)味效果,增加人體的造血功能。
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