問(wèn)

元?dú)鈶?yīng)該怎么補(bǔ)呢?

關(guān)鍵詞:元?dú)?/a>怎么補(bǔ)注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 生孩子的時(shí)候大出血,雖然孩子已經(jīng)一周了,但是我還是經(jīng)常覺(jué)得渾身無(wú)力,還貧血,醫(yī)生說(shuō)這是氣血兩虛的表現(xiàn),是因?yàn)樯⒆拥臅r(shí)候元?dú)獯髠趺床拍馨言獨(dú)庋a(bǔ)上去呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    根據(jù)你的描述,你可以用補(bǔ)血益氣的藥物來(lái)調(diào)理??梢远嗪刃┭a(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥,或者吃些中成藥調(diào)理,由阿膠、核桃、芝麻等組成的固元膏、黃芪等。當(dāng)然更需要在飲食上多加注意,以更好的調(diào)理身體??沙3孕┘t棗、枸杞、山藥、花生、羊肉等補(bǔ)血補(bǔ)氣食品。注意不要吃涼的、生的、油膩的、辣的食物,這些東西會(huì)讓你的身體變得更差。

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