臟臟不好的人要注意飲食,要控制飲食,不要吃一些對(duì)肝臟有損害的藥物或食物,要記得多吃一些清淡的東西,不要吃辣的、油膩的東西,多吃新鮮的瓜果和蔬菜,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素和其他礦物質(zhì),要注意遠(yuǎn)離煙酒,避免加重病情。要注意睡眠,不要過(guò)度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,有助于身體素質(zhì)的提高和肝功能的恢復(fù)。
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