長(zhǎng)期飲食不要,沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入的話,就會(huì)引起身體一些營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生的,如果是手腳出現(xiàn)抽筋的情況的話,這就是說明體內(nèi)出現(xiàn)了缺鈣的情況了,甚至是受冷一起的神經(jīng)性的麻木造成的,所以應(yīng)該要注意腳部位的保暖,更要注意體內(nèi)的鈣物質(zhì)的補(bǔ)充,平時(shí)可以多吃一些含鈣量高的食物,海鮮之類的食物可以多吃,最好是吃一些鈣片是比較好的,還要注意維生素的食物多吃。
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