女性在經(jīng)期內(nèi)可以喝黑芝麻糊嗎?

關(guān)鍵詞:經(jīng)期黑芝麻糊功效注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我就是頭發(fā)比較少,并且頭發(fā)里面有很多的白頭發(fā)的,所以最近開始我一直都在喝黑芝麻糊,但是我昨天開月經(jīng)了,不知道在經(jīng)期還可不可以喝黑芝麻糊?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    女性在經(jīng)期是可以吃黑芝麻糊的,因為黑芝麻主要功效在于不足肝腎和幫助女性不足氣血,尤其是對于經(jīng)期的女性而言,可以將經(jīng)期內(nèi)大量流失的血液和身體精氣得到一定的補(bǔ)充,并且還有預(yù)防痛經(jīng)的功能。除此之外,黑芝麻糊對于治療白發(fā)也有著極好的功效。在黑芝麻糊之中,還可以加入一定的紅糖和雞蛋,幫助補(bǔ)充更好的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)成分。

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