平時(shí)可以一比二的比例,用鹽和蘇打粉混合后刷牙,可以很好的去除牙垢,潔白牙齒,一定要選擇正確的刷牙方式,刷牙時(shí)間一定要在兩分鐘以上,選擇合適的牙刷,選擇柔軟的材質(zhì),不會(huì)影響牙齒,材質(zhì)不會(huì)對牙齒造成傷害,也可以使用牙線來刮除牙齒表面的一些含氟化合物的牙膏,清水刷牙也可以去除牙垢。有一些不含糖的口香糖是最好不過的。
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