去除牙垢的好方法有哪些

作者:xiaobao11  時(shí)間:2015-11-15 22:36:23  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多吸煙的朋友,嘴巴一張開(kāi)就可以看到黃黃的很難看,而且還有很多牙垢在里面,牙垢一旦形成,是很難處理的,很多人都通過(guò)洗牙的方式去除牙垢,但是經(jīng)常洗牙對(duì)牙齒也是有傷害的,那么有沒(méi)有什么辦法在平時(shí)就可以有效的去除牙垢呢,帶著這個(gè)問(wèn)題我們來(lái)做個(gè)了解吧。

去除牙垢的好方法有哪些

(1)、餐后刷牙去牙垢:想要牙齒白皙無(wú)暇,就要做到在每次吃完飯后刷牙,因?yàn)轱埡笱例X上都會(huì)有殘留物,若是長(zhǎng)時(shí)間不及時(shí)清理,很難清潔,一定要養(yǎng)成飯后刷牙的好習(xí)慣。

(2)、美白牙膏去牙垢:選擇美白的牙膏,因?yàn)楹芏鄽埩粑锊⒉皇瞧胀ǖ难栏嗫梢郧謇淼?,美白牙膏含有溫和的二氧化硅,可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。

(3)、使用牙貼去牙垢:最簡(jiǎn)單有效的方法就是在家使用牙貼,牙貼能發(fā)揮美白的效果,但需要注意的一點(diǎn)是,每次使用完牙貼后的6個(gè)小時(shí)一定要刷一次牙。

(4)、雙氧水擦拭去牙垢:牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來(lái)擦拭牙齒,要記得在做完成后刷牙漱口,把雙氧水徹底沖洗干凈。

(5)、小蘇打去牙垢:還有一個(gè)小妙招就是,刷牙時(shí)在牙膏上加一點(diǎn)小蘇打,堅(jiān)持用3次后,會(huì)感覺(jué)牙齒明顯變白,牙銹會(huì)自然脫落,這是最健康有效的方法,對(duì)牙的傷害較小。

(6)、漱口水去牙垢:漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,堅(jiān)固牙齒琺瑯質(zhì)。而且漱口水可濕潤(rùn)口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科專(zhuān)家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次,漱后30分鐘盡量避免進(jìn)食,這樣才能讓漱口水在口腔內(nèi)充分發(fā)揮作用,使牙變白!

(7)、紅糖刷牙去牙垢:先取適量紅糖放進(jìn)口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘,然后用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續(xù)1周可除。

(8)、食醋去牙垢:取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最后用溫水漱口?;蛟谒⒀罆r(shí),在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅(jiān)持一段即可清除牙垢。

去除牙垢的方法已經(jīng)在上面為大家介紹到了,大家在選擇方法也要注意,特別對(duì)于食用醋去除牙垢的朋友,要注意這種方法是比較傷害牙齒的。平時(shí)在早晚必須養(yǎng)生清潔牙齒的好習(xí)慣,這樣牙齒也不容易生病。牙不好的朋友朋友注意少吃糖類(lèi)。

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