如果是腳歪了,發(fā)腫的癥狀,建議此時(shí)不要再運(yùn)動(dòng),因?yàn)榇藭r(shí)如果再運(yùn)動(dòng),很容易傷害到腳部,導(dǎo)致病情加重,因此建議此時(shí)多休息,可以進(jìn)行熱敷來消腫,如果持續(xù)不能緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,防止腫脹惡化,導(dǎo)致腳部受到嚴(yán)重傷害,甚至造成不可挽回的后果。
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