女人吃什么補(bǔ)品能增強(qiáng)免疫力

老婆身體一直不太好，所以經(jīng)常生病，咨詢了醫(yī)生說(shuō)容易生病是因?yàn)樽陨砻庖吡Φ拖?，而?dǎo)致抗病能力減弱，有朋友說(shuō)市面上有不少增強(qiáng)抵抗力的補(bǔ)品，所以想問(wèn)問(wèn)女人吃什么補(bǔ)品能增強(qiáng)免疫力？

你好，目前安全且有效且通過(guò)后天的方式增強(qiáng)免疫力主要是食療和運(yùn)動(dòng)的方法，同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免各種生活陋習(xí)。市面上的各種保健品雖然在改善和緩解身體癥狀有不錯(cuò)的作用，而且讓人精力旺盛，但不少是通過(guò)激素的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，所以要通過(guò)保健品的方式來(lái)增強(qiáng)免疫力應(yīng)特別慎重。另外，由于不同女性身體特點(diǎn)和狀況等因素，所以在具體的保健品選擇要根據(jù)實(shí)際情況。