桃膠就是現(xiàn)代社會中很多人都會用來補(bǔ)身體的一種補(bǔ)品，它有著很多不為人知的功效和作用，比如說煩人的糖尿病，只要多吃桃膠就會有所改善，除此之外，桃膠還能夠?qū)τ谖秆孜竿从泻芎玫母纳谱饔茫允呛芏嗟淖類?，那么桃膠能夠天天吃嗎，下面我們一起來學(xué)習(xí)一下。
桃膠是一種對于人體有很多好處的食品，而且桃膠吃起來清香，所以是現(xiàn)代很多人用來補(bǔ)身體的一種食材，那么桃膠雖然好，我們是不是能天天吃呢，這一點(diǎn)很多人都想知道，下面我們來看看。
桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝，拉丁名 Prunus persica(L.) Batsch, P.davidiana(Carr.)Franch。性味甘苦，平，無毒，主治石淋，血淋，痢疾。植物形態(tài)詳見"桃仁"條。 夏季采收，用刀切割樹皮，待樹脂溢出后收集。水浸，洗去雜質(zhì)，曬干。是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經(jīng)化學(xué)反應(yīng)而制得的淺黃色粘稠液體，經(jīng)進(jìn)一步干燥，粉碎為固體顆粒狀，是一種淺黃色透明的固體天然樹脂。
但是要注意，桃膠是不能天天吃的
椰汁桃膠芒果
材料
椰汁250ml，桃膠(又名桃油)30g，芒果50g
做法
1、桃膠、椰汁、芒果洗凈。
2、桃膠放入容器里，加入比它量多十來倍以上的水，浸泡3小時(shí)左右。
3、水浸過的桃膠看上去很臟，要經(jīng)過幾個(gè)來回多次漂洗將雜質(zhì)去除。
4、用篩網(wǎng)把清洗過的桃膠濾去水分。
5、桃膠放入隔水燉盅里，直接將椰汁倒入當(dāng)水用，這樣燉出的湯羹更入味。
6、鍋蓋上里外蓋后接上電源，按功能鍵選擇，約燉2個(gè)半小時(shí)左右。
7、芒果洗凈后用刀背輕輕地在它的果皮的一端刮到另一端，然后將果皮撕掉，用刀取出果肉，順著果肉的紋路切薄片。
8、取出分裝成4杯，讓它自然降溫，喜歡吃冰的，可以在它自然涼后放進(jìn)冰箱繼續(xù)降溫。
美顏糖水——雪耳桃膠
材料
桃膠20-30顆，銀耳2-3朵，冰糖適量
做法
1、桃膠浸泡2天，48小時(shí)以上，會漲到很大。
2、泡開后把雜質(zhì)去掉，沖洗干凈。
3、銀耳泡開，撕成小朵。
4、然后將桃膠、銀耳一起放鍋中(不建議用砂鍋，此鍋?zhàn)詈蟮牧粲埃压鈽s殉職寮~~)，加水沒過食材。
5、水開后小火熬煮1-2小時(shí)，中途小心不要糊底。
6、快熬好時(shí)加入冰糖，甜度按個(gè)人喜好調(diào)整。食前可加入各種水果或果干。
從上面的文章中我們知道了，桃膠雖然口感好，有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，但是長期食用對于人體會有一定的副作用，所以是不能天天吃的。桃膠雖然好，但是我們也一定要適量食用哦，否則不但不能進(jìn)補(bǔ)，還會給身體帶來害處。
