晚上睡覺的時候感覺腳很酸怎么回事?

關(guān)鍵詞:腳酸原因為什么怎么引起

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 每天晚上準(zhǔn)備睡覺的時候,特別是剛上床那會兒,覺得腳特別酸,早上起床也會酸,活動一下就好些,為什么會出現(xiàn)這種情況呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    活動后減輕很可能是腿部的血液循環(huán)不暢造成的。晚上睡覺姿勢不對,壓迫了腿部的靜脈,往往會造成腿腳酸麻,不論是軟床還是硬床,都會出現(xiàn)這種情況。也有可能是太過肥胖造成的,過度肥胖不僅會造成血液循環(huán)不暢,還會引起下肢負(fù)荷過重。即使一般的運動量也會造成下肢的肌肉疲勞,甚至還會引起損傷。每天注意按摩腳部,睡前多用熱水泡腳,注意腳部的保暖。

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