苦瓜片泡水喝真的能減肥嗎

身邊有不少的閨蜜最近在網上買干苦瓜片，還說經常泡水喝有助減肥，由于對苦瓜片的功效不了解，所以對苦瓜片泡水減肥的效果也就有些懷疑，因為想問問苦瓜片泡水喝能減肥嗎

苦瓜片為苦瓜切片曬干的產品，不僅具有豐富的藥用價值，同時也是常見的保健之品。由于苦瓜片中含有高能清脂素，而這種物質能幫助使攝取的脂肪和多糖減少60%，所以苦瓜片是可以用于減肥的。由于苦瓜片是蔬菜苦瓜提煉，所以也沒有任何毒副作用。而苦瓜片泡水能很好的分解出高能清脂素，所以對于肥胖的人群或者是想控制體重的朋友可以通過苦瓜片泡水喝來進行控制體重。由于減肥的因素的因素，用于減肥還要注意避免攝入高脂肪高熱量的食物，同時注意適當運動。