怎樣增加女性荷爾蒙呢？需要注意什么？

荷爾蒙是一種比較重要的激素，尤其是對女性來說，這是一種控制女性的健康甚至是控制生育能力，一種不能缺少的激素，平時生活中該種激素會影響女性的月經(jīng)周期的正常的進行，如果是長期的缺乏還會導致一些不孕不育疾病的發(fā)生，激素的分布一般是在胸部的，如果分泌不足的話就會引起胸部變小的癥狀發(fā)生，應該積極的補充一些食物，進行食補的治療，平時生活多吃黑芝麻。