腦部受了傷吃什么東西好？

您好，我老婆今年30歲，去年的時候騎車子不小心摔倒了，傷了腦部，我想給她補一補，請問腦部受傷吃什么東西比較的好？

您好，腦部受傷后可以多吃一些核桃，碧根果之類的堅果等食物，以為堅果當(dāng)中含有對人體腦部組織非常有營養(yǎng)的不飽和脂肪酸，腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質(zhì)構(gòu)成，所以多吃一點核桃等堅果對腦部有很大的好吃的，另外這時候應(yīng)該多吃一點蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也是非常好的對腦部的食物，可以多吃一點雞蛋，豆制品等食物，平時要注意用腦的時間，不要太疲勞。