我叔叔這段時(shí)間去醫(yī)院體檢的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)我叔叔甘油三脂高,請(qǐng)問(wèn)對(duì)于這種情況,平時(shí)在飲食應(yīng)該怎么吃才好呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:甘油三脂高的主要原因是平時(shí)的飲食。對(duì)于這種情況,你一定要在日常飲食中多加注意,盡量少吃油膩食物和高熱量食物。一般而言,還是多吃清淡的食物,特別是新鮮蔬菜和新鮮水果。盡量不要吃辛辣和刺激性食物。像肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟之類的食物一定要少吃。還有就是要注意平時(shí)的生活習(xí)慣,一定要多參加戶外活動(dòng),保持好心情。
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