溫陽補(bǔ)腎有哪些食物

關(guān)鍵詞:補(bǔ)腎吃什么怎么吃注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 腎陽虛是中醫(yī)中的常見概念,主要是指各種原因?qū)е玛枤獠蛔?,進(jìn)而身體出現(xiàn)各種的癥狀。由于陽氣不足是導(dǎo)致腎陽虛的主要原因,所以在飲食方面要多食屬溫?zé)岬氖澄?、溫陽散寒、食熱量較高的食物,能起到溫陽補(bǔ)腎的效果。除冬蟲夏草、鹿茸、蜂蜜、人參、枸杞、熟地等中醫(yī)中藥材外,核桃、韭菜、狗肉、泥鰍、驢肉、蝦等食物就非常適合腎陽虛患者。同時(shí)為確保效果,要遠(yuǎn)離寒性食物。

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