小編的建議僅供參考
因?yàn)樯习嗟脑颥F(xiàn)在每天都要穿高跟鞋，有時(shí)候還會(huì)穿著高跟鞋走好遠(yuǎn)的路，最近總是感覺(jué)到腳底板筋痛是扯著痛的那種感覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦？
患者既然已經(jīng)意識(shí)到腳底板筋痛是由于自己長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋而引起的，患者應(yīng)該及時(shí)的改正不能穿太高的高跟鞋，最好不要超過(guò)5厘米，為了自己的健康在上班期間可以準(zhǔn)備兩雙鞋，下班的時(shí)候盡量穿平底鞋，同時(shí)要注意晚上在睡前一定要泡腳時(shí)間最好在10到20分鐘用開水泡，每天堅(jiān)持腳底板筋痛的情況會(huì)慢慢的得到緩解，如果仍然感覺(jué)到建議患者及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
可能是勞累過(guò)多或是鞋襪過(guò)硬導(dǎo)致的磨損引起了疼痛，另外，局部的流血不暢也可能導(dǎo)致不足的不適感。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)尋求針灸、按摩等治療，疼痛會(huì)得到明顯的緩解。中藥
我們都沒(méi)錯(cuò)問(wèn)#最近一段時(shí)間總是覺(jué)得走一點(diǎn)路就會(huì)有較勁很酸痛的情況，不知道是怎么回事，請(qǐng)問(wèn)腳筋痛是什么原因造成的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：腳筋痛的話可能是因?yàn)槟_上用
腳筋痛可能是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)然后突然高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致腳上肌肉酸痛，所以平時(shí)應(yīng)該要注意經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)，這樣就不會(huì)有運(yùn)動(dòng)過(guò)后腳筋痛了，另外平時(shí)也可以通過(guò)經(jīng)常泡熱水
抽筋又稱為肌肉痙攣，經(jīng)常發(fā)生在小腿和腳趾，抽筋時(shí)疼痛難忍，經(jīng)常發(fā)生在半夜，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，影響睡眠質(zhì)量。外界環(huán)境的刺激，使腳部受涼，產(chǎn)生抽筋。疲勞，睡眠不足等導(dǎo)致
腳筋疼有可能是痛風(fēng)，但是需要進(jìn)行尿酸的檢查才能確定，還有其他很多的因素也會(huì)引起腳筋疼，如果走路走太久了，去爬山了，這些都會(huì)引起腳筋疼，看看患者最近有沒(méi)有做一些對(duì)
正常情況下女性出現(xiàn)腳抽經(jīng)的情況是比較正常的，而且隨著懷孕周期的不斷增加腳抽經(jīng)的現(xiàn)象也會(huì)不斷的增加，所以患者不要擔(dān)心平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖霭茨δ_部，尤其是小腿部位，同時(shí)患
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？