問(wèn)

咸蛋瘦肉粥的功效是什么?

關(guān)鍵詞:瘦肉粥功效作用注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我一直特別喜歡和咸蛋瘦肉粥,但有人跟我說(shuō)咸蛋里面有很多的不好的東西,咸蛋瘦肉粥對(duì)人體會(huì)有什么危害嗎?能不能經(jīng)常喝?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    咸蛋瘦肉粥里面含有大量的豐富的氨基酸和蛋白質(zhì),所以長(zhǎng)期喝的話可以給人體帶來(lái),很多的營(yíng)養(yǎng),但是咸蛋里面,因?yàn)槭请缰贫?,所以?huì)有各種各樣的重金屬和其他的,不好的物質(zhì),所以還是要少吃比較好,盡量不要經(jīng)常吃。可以吃一些其它食材做成的粥,比方說(shuō)蔬菜瘦肉粥,這樣可以葷素搭配使你體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)均衡,可以提高你的抵抗力和免疫力,增強(qiáng)你的身體素質(zhì)。

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