皮蛋瘦肉粥孕婦能吃嗎

作者:米老頭  時間:2014-07-20 22:19:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性在懷孕的時候食欲會大大的下降,色香味俱全的皮蛋瘦肉粥能夠極大的調(diào)動孕婦的食欲,具有消食滋補作用的皮蛋瘦肉粥受到了孕婦的喜愛。皮蛋瘦肉粥是一種廣東的特色美食,主要是將皮蛋、豬肉和大米添加在一起熬制,還可以根據(jù)自己的口味選擇加入香油和胡椒等調(diào)料。下面我們來看一下皮蛋瘦肉粥孕婦能吃嗎?

皮蛋瘦肉粥孕婦能吃嗎

皮蛋瘦肉粥在不同的地方制作的方式不一樣,我們可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)?shù)奶砑虞o料,更好的享受美味。皮蛋瘦肉粥除了食用的價值之外還具有保健的效果,能夠促進(jìn)胃腸的吸收。

皮蛋瘦肉粥孕婦能吃嗎?孕婦在生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤闷さ笆萑庵?,但是不可以過多,因為皮蛋中含有一定的添加劑,過量攝入對身體不利。皮蛋瘦肉粥是廣東漢族特色美食,屬中國八大菜系粵菜的一種常見的粥,廣東人擅長煲湯,制作各種美味的粥類食品自不在話下。

皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及咸瘦肉為配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受歡迎,所有粥面專門店及中式酒樓都必有這種粥提供。不過,不同餐廳的煮法略有不同:有的以攪碎了的豬肉,亦有以切成絲的豬肉。采用不同的瘦肉,會為粥帶來不同的口感,但味道則相去不遠(yuǎn)。在內(nèi)地,有人會在進(jìn)食前加上香油及蔥花,但在香港則只會加蔥花或薄脆。另外,亦有從皮蛋瘦肉粥演變而成的皮蛋肉片粥,采用了新鮮的肉片,而不是腌過的咸瘦肉作配料。行內(nèi)簡為稱“皮蛋瘦”,又稱為“有味粥”。

以上的內(nèi)容就是對于皮蛋瘦肉粥孕婦能吃嗎的介紹,希望能夠給孕婦帶去一定的幫助。孕婦是一個特殊的群體,我們需要更加精確的制定食譜,保證孕婦和胎兒的營養(yǎng),對于皮蛋瘦肉粥,孕婦可以少食,因為皮蛋中的成分對身體不利。懷孕的時候女性一定要做好營養(yǎng)的規(guī)劃,更好的對寶寶負(fù)責(zé)。

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