我的媽媽買(mǎi)了一些的鐵桿山藥回來(lái),因?yàn)槲抑耙欢螘r(shí)間就是學(xué)的廚師,但是自己真的不會(huì)做鐵桿山藥,應(yīng)該怎么做比較好吃的呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:山藥是比較好的滋補(bǔ)食品,而且價(jià)格便宜,處理起來(lái)比較麻煩,皮膚比較敏感的人尤其會(huì)感到手部發(fā)癢。家常做法較多,主要可做成紫薯山藥糕、桂花紫薯糕、蜜汁南瓜山藥泥、山藥炒肉片等多種食用方法。山藥主要是健脾胃,利尿利濕,有效控制食欲變化,具有良好的減肥效果。補(bǔ)腎健脾,增強(qiáng)人性功能,延緩衰老等多種保健功能,做出來(lái)的味道比較大。
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