聽說紅豆薏米糖水有祛濕的效果,我也想吃,身體有濕氣,現(xiàn)在天氣比較熱,濕氣也大,紅豆薏米糖水的益處都有什么呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:薏米紅豆粥有祛濕的效果,能有效的去除人體的濕氣,夏天來了,天氣比較熱,所以,這個季節(jié)會造成人體的濕氣也很大,這個時候就適合吃紅豆薏米糖水,不但有祛濕,消暑的效果,紅豆薏米糖水也是比較好的主食,水也可以喝,如果體內(nèi)沒有濕氣的可以經(jīng)常喝,紅豆還有補血的功效,紅豆一般不容易煮熟,可以用水泡一夜,這樣就容易煮熟了。
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