你好,我爺爺80多歲了,現(xiàn)在營養(yǎng)跟不上,請問我們該在飲食方面對他進行飲食的調(diào)理呢?來增強老年人的體質(zhì)呢?哪些飲食是比較適合老年人呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:老年人,一般年紀大了以后,身體各方面都不如以前了。所以作為孩子的照顧老人,尤其是在飲食方面要多加注意。根據(jù)老年人這種營養(yǎng)跟不上的情況,在日常生活中,要注意讓他們的飲食保持平衡。飲食必須是全面的。要補充更多的蛋白質(zhì)和一些膳食纖維。也可以買一些強身健體的牛奶和葡萄糖給老人喝,你也可以經(jīng)常熬一些湯給老人喝。
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