很多人在日常生活中,都是沒有一個好的生活習(xí)慣,甚至生活本身就不是很健康,這樣的做法使得自身很容易受到損害,身體健康也是需要自身的保護(hù)和調(diào)養(yǎng),那對一些不正確生活的人,會使得身體容易出現(xiàn)一些問題,這些問題對人們生活也是有著很大危害的,營養(yǎng)不良的表現(xiàn)都有什么呢?
因?yàn)樯畈唤】?,會使得很多人有營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,尤其是在飲食上,不合理搭配,會造成身體營養(yǎng)缺乏,那營養(yǎng)不良的表現(xiàn)都有什么呢,也是很多人不太了解的。
營養(yǎng)不良的表現(xiàn):
1.癥狀、體征 最初表現(xiàn)體重不增。隨后出現(xiàn)皮下脂肪減少,逐漸消瘦。體重減輕,毛發(fā)枯黃,精神不振,體格生長速度減慢,直至停頓,長期營養(yǎng)不良者除體重低于正常外,身高也低于正常同齡兒童。全身各部位的皮下脂肪消減按一定順序發(fā)生,最先是腹部,以后軀干、臀部、四肢,最后是面部。
2.重度營養(yǎng)不良時呈老人面容,皮包骨樣,肌張力低下,智力及體力均落后,食欲下降或拒食,消化、吸收功能低下,常發(fā)生嘔吐、腹瀉,精神抑制與煩躁交替出現(xiàn),循環(huán)不良,體溫低,血壓低,心率慢,心電圖呈低電壓、T波可低平。有血漿蛋白降低者可出現(xiàn)營養(yǎng)不良性水腫,甚至胸腔、腹腔積液。
3.根據(jù)病情將營養(yǎng)不良分為 輕度(Ⅰ度),即體重低于正常均值的15%~25%,腹壁皮下脂肪厚度為0.8~0.4cm;中度(Ⅱ度),即體重低于正常均值的25%~40%,腹壁皮下脂肪厚度在0.4cm以下;重度(Ⅲ度),即體重低于正常均值的40%以上,腹壁皮下脂肪消失。
Ⅰ度營養(yǎng)不良:精神狀態(tài)正常。體重低于正常15%-25%,腹壁皮下脂肪厚度為0.8厘米-0.4厘米,皮膚干燥,身高不影響。
Ⅱ度營養(yǎng)不良:精神不振,煩躁不安,肌張力減弱,肌肉松馳,體重重低于正常25%-40%,腹壁皮下脂肪厚度小于0.4厘米,皮膚蒼白、干燥,毛發(fā)無光澤,身高較正常減低。
Ⅲ 度營養(yǎng)不良:精神萎糜,嗜睡與煩躁不安交替出現(xiàn),智力發(fā)育落后,肌肉萎縮,肌張力低下,體重低于正常40%以上,腹壁皮下脂肪消失,額部出現(xiàn)皺紋,呈老人樣面容。皮膚蒼白、干燥、無彈性,毛發(fā)干枯,身高明顯低于正常,常有低體溫、脈搏緩慢、食欲不振、便秘、嚴(yán)重者可因血清蛋白清降低而出現(xiàn)營養(yǎng)不良性水腫.
通過以上介紹,對營養(yǎng)不良的表現(xiàn)也是有著很好的認(rèn)識,所以對它出現(xiàn)的時候,也是需要及時的改善,要合理的搭配飲食,這樣對身體各方面,才會有很好的幫助作用,同時提高自身鍛煉,也是促進(jìn)身體各方面改善很好選擇。