蕎麥米的功效是什么?

關(guān)鍵詞:蕎麥米作用好處營養(yǎng)價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老家最近很流行種植蕎麥,聽說價錢挺高的,我也稍微了解這種蕎麥米不只是糧食,更可以當(dāng)作藥材來治療一些疾病,我想問一下都有什么功效?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    蕎麥米性小寒,味甘,通過不同的食用方法可以發(fā)揮不同的藥效,因?yàn)樗闶且环N糧食,所以它的藥性很溫和,沒有任何副作用。如果有胃病的人,可以經(jīng)常在早飯和晚飯的時候煮蕎麥粥喝,飯前和一碗,長期服用可以增強(qiáng)修復(fù)受損的胃黏膜,增強(qiáng)胃腸功能,減少便秘,瀉泄等。不喜歡喝粥的可以將蕎麥米炒熟,然后泡水喝,每天飲用五到六杯,長期服用,可以去除痰濕之邪,使舌苔不再黏膩等。

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