最近一段時(shí)間特別的喜歡吃銀耳還有木耳,每次熬了銀耳湯,同時(shí)我還會炒一些木耳吃,不知道兩個(gè)會不會起反應(yīng)。請問銀耳和木耳能一起吃嗎?
銀耳還有木耳其實(shí)屬于一種,一個(gè)是白木耳,一個(gè)是黑木耳。食用方法也不一樣,銀耳一般我們用來燉湯,而黑木耳我們一般用來炒菜的,但是這兩個(gè)吃了對人體都好,銀耳吃了可以潤肺,還可以美容。而黑木耳吃了可以清理人體每天產(chǎn)生的垃圾,軟化血管,預(yù)防心腦疾病等,兩個(gè)同時(shí)吃是沒有什么副作用的,所以是可以同時(shí)吃的。不過都不要過量的食用,任何東西過量的食用都是會有副作用的。