心悸心慌是中老年朋友經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀,可以服用復(fù)方血栓通膠囊來(lái)緩解這種癥狀。除了藥物治療之外穴位按摩也是現(xiàn)在很流行的一種方法,可以通過(guò)對(duì)內(nèi)關(guān)穴的刺激來(lái)緩解癥狀。內(nèi)關(guān)穴的位置是前臂正中,手腕橫紋上方兩寸的地方。另外在日常生活中要注意適當(dāng)休息,保證睡眠,在飲食上要少吃油膩,辛辣食物,戒煙戒酒,不喝咖啡濃茶等。還要保持樂(lè)觀的情緒,少生氣,保持情緒穩(wěn)定。
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